Ulrikes Kochbuch
Würziger Gulasch-Topf im Ofen geschmort
Eintopf
Zutatenliste
2 Mettwürste
2 EL Öl
600 g Schinkengulasch
300 g Gemüsezwiebeln
2 rote Paprikaschoten
300 g Champignons
Majoran
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
2 EL Tomatenmark
2 EL Mehl
500 ml passierte Tomaten
1 l Gemüsebrühe
150 ml Chilisoße
Zubereitung
Backofen auf 150 Grad vorheizen. Mettwürste in Scheiben schneiden und im heißen Öl auslassen. Herausnehmen. Gulasch im heißen Bratfett anbraten.
Zwiebeln schälen und würfeln. Die Paprikaschoten entkernen, waschen, würfeln. Champignons putzen und halbieren. Alles 5 Min. mit dem Gulasch braten. Mit Majoran, Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
Das Tomatenmark einrühren, kurz mitdünsten. Das Mehl darüberstäuben, kurz anschwitzen. Alles mit passierten Tomaten, Brühe ablöschen. Chilisoße zufügen, unter Rühren kurz aufkochen. Dann im Ofen auf der Mittelschiene ca. 120 Min. schmoren.
Die angebratenen Mettwurstscheiben kurz im Gulasch erhitzen. Dann alles nochmals würzig, abschmecken. Nach Wunsch mit etwas gehackter Petersilie garnieren und mit knusprigem Baguette oder mit frischem Schwarzbrot anrichten.
Zubereitung: 45 Min. Schmoren: 120 Min. Pro Portion: 580 kcal KH: 19 g, F: 33 g, E: 48 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien580
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Kilojoule
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Fettgehalt33 g
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Broteinheit
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Proteingehalt48 g
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Kohlehydrate19 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. Februar 2012
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Notizen
Tipp:
Für ein noch kräftigeres Aroma 2 ganze Knoblauchzehen oder 1 geh. Chilischote mitgaren.
Kommentare
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