Ulrikes Kochbuch
Steckrüben-Eintopf mit Schnitzelfleisch
Eintopf
Zutatenliste
60 g durchwachsener geräucherter Speck
2 Zwiebeln
1 Bund Suppengrün
1,5 kg Steckrüben
600 g Schweineschnitzel
750 ml Fleischbrühe
2 EL feine Haferflocken
Salz
Pfeffer
Zubereitung
Speck klein würfeln. Zwiebeln abziehen und fein hacken. Das Suppengrün putzen, waschen und ebenfalls klein würfeln. Die Steckrüben waschen, schälen und in kurze dicke Stifte schneiden. Die Schweineschnitzel trocken tupfen und in grobe Stücke oder Würfel schneiden.
Den Speck in einem großen Topf auslassen, herausnehmen. Die Schnitzelstücke im Speckfett rundum anbraten. Dann Zwiebeln, Suppengrün sowie Steckrüben zufügen und kurz andünsten. Die Brühe angießen, aufkochen lassen und den Steckrüben-Topf zugedeckt ca. 45 Min. köcheln lassen.
Die feinen Haferflocken einrühren und den Eintopf weitere 10 Min. garen, damit der Eintopf bindet. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Die Speckwürfel dazugeben, kurz erhitzen und den Steckrüben-Topf servieren.
Zubereitungszeit ca 35 Minuten, Garen ca 55 Minuten, Pro Person ca. 410 kcal, E: 38 g, F: 21 g, KH: 18 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien410
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Kilojoule
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Fettgehalt21g
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Broteinheit
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Proteingehalt38 g
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Kohlehydrate18 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert01. Februar 2012
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Notizen
Tipp:
Aroma-Variante: Den Eintopf kurz vor Ende der Garzeit mit einem Esslöffel heller Sojasoße oder einem Schuss trockenen Sherry würzen. Zum Steckrüben-Topf schmeckt z.B. ein kräftiges Mischbrot. Man kann das Rezept jedoch auch mit Kartoffeln ergänzen. Für vier Personen dann einfach 500 g vorwiegend festkochende Kartoffeln würfeln und mitgaren.
Kommentare
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