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Steckrübensuppe mit Croûtons

Eintopf

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Zutatenliste

1 kleine rote Chilischote
1 Steckrübe (ca. 1 kg)
2-3 Kartoffeln
2 mittelgroße Zwiebeln
1 Stange Porree (Lauch)
3-5 EL Butter oder Margarine
Salz
Pfeffer
2 EL Gemüsebrühe
2-3 Stiele Thymian
4 Scheiben (ca. 200 g) Graubrot
100-150 g Schlagsahne

Zubereitung

Chili halbieren, entkernen, waschen und in feine Streifen schneiden. Steckrübe, Kartoffeln und Zwiebeln schälen, klein schneiden. Porree putzen und waschen. Das untere helle Drittel grob zerkleinern, den Rest beiseite legen.

Zwiebeln, Chili, Porree, Kartoffeln und Steckrübe in 1-2 EL heißem Fett ca. 5 Minuten andünsten, würzen. Gut 1 l Wasser und Brühe einrühren. Aufkochen und zugedeckt ca. 25 Minuten köcheln.

Übrigen Porree in feine Ringe schneiden. Thymian waschen, Blättchen ab-zupfen.Brot würfeln. 2-3 EL Fett erhitzen. Brot darin rundherum knusprig rösten. Mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen.

Suppe fein pürieren. Sahne und Porree zufügen. Alles weitere 2-3 Minuten köcheln und nochmals abschmecken. Suppe mit Croütons anrichten.

Zubereitungszeit ca. 40 Min. portion ca. 260 kcal 5 g E- 13 g F - 29 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    260
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Januar 2012
  • Gelesen
    996

Kommentare



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