Ulrikes Kochbuch
Rüben-Eintopf mit Schweinebauch
Eintopf
Zutatenliste
1 Zwiebel
500 g Karotten
250 g Steckrüben
750 g Kartoffeln
400 g Schweinebauch
Salz
Pfeffer
Paprika
500 ml Fleischbrühe
1 Bund Lauchzwiebeln
1 Bund Petersilie
Zubereitung
Den Schweinebauch ebenfalls mundgerecht würfeln und ohne Fett in einem hohen Suppentopf scharf anbraten. Die Zwiebelwürfel untermischen und glasig dünsten. Dann mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. Kartoffeln und Karotten, Steckrüben untermischen und kurz mitbraten. Alles mit der Fleischbrühe ablöschen. Zugedeckt ca 30 Min sanft köcheln lassen.
Inzwischen die Lauchzwiebeln putzen, waschen und schräg in feine Ringe schneiden. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Beides ca 5 Min vor Ende der Garzeit unter den Eintopf rühren. Nochmals abschmecken und z.B. mit kernigem Bauernbrot servieren
Zubereitung: 40 Min.; Garen: 30 Min.; Pro Portion: 480 kcal KH: 37 g, F: 23 g, E: 26 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien480
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Kilojoule
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Fettgehalt23 g
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Broteinheit
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Proteingehalt26 g
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Kohlehydrate37 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert11. Dezember 2011
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Gelesen1440
Notizen
Extra-Tipp:
Sollten Sie keine Steckrüben bekommen, können Sie diese auch durch Kohlrabi ersetzen. Und wer es besonders herzhaft mag, kocht in diesem Eintopf eine Speckschwarte aus. Dann aber Salz bitte sparsam dosieren, denn Speck ist recht salzig
Kommentare
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