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Rüben-Eintopf mit Schweinebauch

Eintopf

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Zutatenliste

1 Zwiebel
500 g Karotten
250 g Steckrüben
750 g Kartoffeln
400 g Schweinebauch
Salz
Pfeffer
Paprika
500 ml Fleischbrühe
1 Bund Lauchzwiebeln
1 Bund Petersilie

Zubereitung

Den Schweinebauch ebenfalls mundgerecht würfeln und ohne Fett in einem hohen Suppentopf scharf anbraten. Die Zwiebelwürfel untermischen und glasig dünsten. Dann mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. Kartoffeln und Karotten, Steckrüben untermischen und kurz mitbraten. Alles mit der Fleischbrühe ablöschen. Zugedeckt ca 30 Min sanft köcheln lassen.

Inzwischen die Lauchzwiebeln putzen, waschen und schräg in feine Ringe schneiden. Petersilie kalt abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Beides ca 5 Min vor Ende der Garzeit unter den Eintopf rühren. Nochmals abschmecken und z.B. mit kernigem Bauernbrot servieren

Zubereitung: 40 Min.; Garen: 30 Min.; Pro Portion: 480 kcal KH: 37 g, F: 23 g, E: 26 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    37 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Dezember 2011
  • Gelesen
    1440

Notizen

Extra-Tipp:
Sollten Sie keine Steckrüben bekommen, können Sie diese auch durch Kohlrabi ersetzen. Und wer es besonders herzhaft mag, kocht in diesem Eintopf eine Speckschwarte aus. Dann aber Salz bitte sparsam dosieren, denn Speck ist recht salzig

Kommentare



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