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Cookbook

Italienische Miestrone mit Pecorino

Eintopf

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Zutatenliste

1/2 Bund Lauchzwiebeln
2 Möhren
100 g Knollensellerie
250 g Zucchini
3 El Öl
Thymian
Rosmarin
1 Bund glatte Petersilie
2 Knoblauchzehen
Salz
Pfeffer
100 ml Weißwein
150 g kalte Nudeln vom Vortag
100 g Tomatenpüree
100 g Pecorino-Käse

Zubereitung

Lauchzwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Möhren putzen, schälen, in Scheiben schneiden. Knollensellerie putzen, fein würfeln. Zucchini putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Gemüse in heißem Öl andünsten. Mit den Kräutern würzen. Knoblauch abziehen und da-zupressen. Salzen und pfeffern.

Den Weißwein und ca. 700 ml kaltes Wasser angießen und im Anschluss daran alles bei milder Hitze ca. 15 Min. köcheln, bis das Gemüse weich ist, aber noch einen leichten Biss hat.

Die kalten Nudeln dazugeben und das Tomatenpüree einrühren. Pecorino-Käse fein reiben und unterziehen. Noch einmal mit den Gewürzen abschmecken. Nach Wunsch mit frisch aufgebackenem Ciabatta-Broi servieren.

Zubereitung: 15 Min. Pro Portion: 380 kcal KH: 31 g, F: 19 g, E: 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Juli 2011
  • Gelesen
    662

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