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Graupensuppe

Eintopf

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Zutatenliste

1 1/2 Pfund Suppenfleisch
1 Bund Suppengrün
2 l Wasser
4 große Kartoffeln
3-4 Karotten
150 g Perlgraupen

Zubereitung

Suppenfleisch mit dem kleingeschnittenem Suppengrün und Wasser in ca. 2 Std zu einer Rinderbrühe kochen. Fleisch aus der Brühe nehmen, später separat servieren oder kleingeschnitten am Ende zur Suppe geben.

Kleingeschnittene Kartoffeln, Karotten und Perlgraupen in die Brühe geben und bissfest oder nach Geschmack weiter kochen. Suppe mit Gewürzen wie Pfeffer, Muskat oder Majoran abschmecken.

pro Portion ca 2020 kJ, 482 kcal, E 33 g, F 36 g, KH 6 g, Zubereitungszeit 2 1/2 Stunden

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    482
  • Kilojoule
    2020
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Juni 2011
  • Gelesen
    2003

Notizen

Graupen sind ehute weitgehend unbekannt. Man kennt die geschälten Gersten- oder Weizenkörner auch unter den Bezeichnungen Kochgerste oder Schillegassen. Graupen werden als sättigende Beilage in Suppen gekocht. Die feinste Qualität besitzen die besonders kleinen Perlgraupen.

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