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Sauerkrautsuppe mit Chili und Cabanossi

Eintopf

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Möhre
300 g Kartoffeln
1 EL Butter
1/2 rote Chilischote
400 g Sauerkraut
400 g Pizza-Tomaten (Dose)
625 ml Gemüsebrühe
75 g pikante_Cabanossi-Wurst
125 g weiße_Bohnen (Dose)
1 Bd. Petersilie

Zubereitung

Zwiebel, Möhre und Kartoffeln schälen, fein würfeln und in der heißen Butter ca. 5 Min. anschwitzen. Die Chilischote entkernen, fein hacken und kurz mitschwitzen.

Das Sauerkraut mit zwei Gabeln zerpflücken und dazugeben. Die Pizza-Tomaten und die Gemüsebrühe angießen. Alles kurz aufkochen, dann zugedeckt bei Mittelhitze ca. 20 Min. sieden lassen.

Die Cabanossi-Wurst in dünne Scheiben schneiden. Die Dosen-Bohnen in einem Sieb kalt abbrausen. Beides zur Suppe geben und erhitzen. Die Petersilie abbrausen, trockenschütteln, fein hacken und dekorativ über die Suppe streuen.

Zubereitung: 20 Min. Garen: 25 Min. Pro Portion: 155 kcal KH: 26 g, F: 6 g, E: 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    155
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Februar 2011
  • Gelesen
    1121

Kommentare



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