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Rosenkohl-Kasseler-Eintopf

Eintopf

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Zutatenliste

1/2 kleine Steckrübe, ca 500 g
500 g Rosenkohl
400 g ausgelöster Kasselernacken
500 g Kartoffeln
1 El Öl
3 El Gemüsebrühe, Instant
Salz
weißer Pfeffer
etwas Petersilie

Zubereitung

1. Steckrübe putzen, schälen und in Würfel schneiden. Rosenkohl putzen,waschen und Strunk kreuzweise einschneiden. Kasseler waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und halbieren.

2. Öl in einem großen Topf erhitzen. Kasseler darin rundherum 3-4 Min anbraten. 1 1/2 l Wasser angießen, aufkochen lassen und Brühe einrühren. Kartoffeln und Steckrübe zugeben. Suppe ca 20 Min köcheln lassen. Rosenkohl nach ca 5 Min Kochzeit zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken. Eintopf mit Petersilie bestreuen und garnieren.

Zubereitungszeit ca 40 Min, pro Portion ca 340 kcal, E 28 g, F 11 g, Kh 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Februar 2011
  • Gelesen
    805

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