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Spargeleintopf

Eintopf

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Zutatenliste

500 g weißer Spargel
250 g grüner Spargel
1 l Geflügelfond
Salz  
Pfeffer
1-2 El Zucker
30 g Butter
150 g Zuckerschoten
250 g Mett
1 Ei (Kl. M)
30 g Semmelbrösel
2 Tl abgeriebene Zitronenschale
150 g Creme fraîche
100 ml Milch
2 Eigelb (Kl. M)
2 El Schnittlauchröllchen

Zubereitung

Den weißen Spargel ganz, den grünen nur im unteren Drittel schälen. Die holzigen Enden abschneiden und mit den Schalen, dem Geflügelfond, Salz, Pfeffer, Zucker und der Butter in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze zugedeckt 15 Min. kochen.

Währenddessenden Spargel in 1 cm lange Stücke schneiden. Die Zuckerschoten putzen und quer dritteln. Mett mit Ei, Semmelbröseln und 1 Tl Zitronenschale verkneten und daraus mit feuchten Händen ca. 36 kleine Bällchen formen. Die Spargelbrühe durch ein Sieb gießen, auffangen und nochmals aufkochen. Den Spargel zugeben und bei milder Hitze 10-15 Min. darin garen. Die Zuckerschoten während der letzten 3 Min. mitgaren.

Mettbällchen in leicht siedendes Wasser geben und bei milder Hitze darin 6-8 Min. ziehen lassen. Herausnehmen, abtropfen lassen, zum Eintopf geben.

Crème fraîche mit Milch und Eigelb glattrühren und in den Eintopf rühren (nicht aufkochen lassen!). Mit Salz, Pfeffer und 1 Tl Zitronenschale würzen und mit Schnittlauch bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2010
  • Gelesen
    1004

Notizen

TIP
Spargel läßt sich prima einfrieren. Portionieren Sie ihn geschält und unblanchiert in Gefrierbeuteln oder -dosen zu je 500 g. Wichtig für die Zubereitung: Geben Sie den Spargel noch gefroren ins Kochwasser und garen Sie ihn 20-25 Min. mit etwas Salz, Zucker und Butter

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