Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Linsensuppe auf mediterrane Art

Eintopf

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste


3 EL Olivenöl
1 Zwiebel, in Würfeln
2 Knoblauchzehen, in Würfeln
1 Möhre, in Würfeln
2 TL frische Thymianblättchen
2 Lorbeerblätter
1 Zimtstange
Cayennepfeffer
800 g geschälte Tomaten aus der Dose
250 g rote Linsen
2 Stangen Staudensellerie
500 ml Fleischbrühe
2 Cabanossi
Salz
Pfeffer aus der Mühle
3 EL Balsamico-Essig
Thymian zum Garnieren

Zubereitung

Das Öl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Möhre, Thymian, Lorbeer und Zimtstange darin andünsten. Mit Pfeffer würzen und alles ca. 5 Minuten ziehen lassen.

Die Tomaten etwas zerleinern oder kurz pürrieren und samt Saft zum Gemüse geben. Bei milder Hitze ca. 20 Minuten leise köcheln lassen.

Die Linsen waschen und zu den Tomaten geben. Den Staudensellerie putzen, waschen, in Stücke schneiden, ebenfalls zur Suppe geben und das Ganze weitere 20 Minuten ziehen lassen.

Die Cabanossi in Scheiben schneiden, dazugeben und darin erwärmen. Alles mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Mit Thymian garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    835
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    54 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. März 2010
  • Gelesen
    712

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.