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Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln

Eintopf

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Zutatenliste

800 g Grünkohl      
Salz
400 g Kartoffeln
1 große Zwiebel
3 Lorbeerblätter
2 gehäufte EL zarte Haferflocken
200 g geräucherter durchwachsener Speck
frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

Grünkohl waschen, Blätter von den Stielen abstreifen und ca. 2 Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren. Dann abgießen und abtropfen lassen. Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Zwiebel abziehen und fein würfeln. Grünkohl grob hacken.

Mit Kartoffeln und Zwiebeln in einen Topf geben. Mit wenig Wasser bedecken. Salz und Lorbeer zugeben, zugedeckt l Stunde kochen lassen. Haferflocken einrühren, 5 Minuten mit kochen lassen. Speck würfeln, in einer Pfanne auslassen, mit dem ausgebratenen Fett unter den Grünkohl mischen. Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    441
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    55 h
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. März 2010
  • Gelesen
    767

Kommentare



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