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Rosenkohl-Kartoffel-Eintopf

Eintopf

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Zutatenliste

400 g Rosenkohl
2 rote und 2 weiße Zwiebeln
120 g Bauchspeck durchwachsen
2 rote Apfel
400 g Kartoffeln
3 EL Olivenöl
1 l Fleisch- oder Gemüsebrühe
6 Thymianzweige
Salz, Pfeffer
Bohnenkraut

Zubereitung

Rosenkohl putzen, waschen, halbieren, Zwiebeln schälen, in Spalten zerteilen, Äpfel waschen, Kernhaus ausstechen, achteln. Kartoffeln waschen, Spalten schneiden, Speck in Streifen zerteilen.

Öl erhitzen, Kartoffeln und Zwiebeln anbraten, mit dem Rosenkohl in einen Topf geben. Brühe aufgießen, ca 8-10 Min köcheln lassen.

Apfelspalten, Speck und gerebelten Thymian zugeben und weitere 4-6 Minuten köcheln lassen, mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    387
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
    2 BE
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. März 2010
  • Gelesen
    1259

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