Ulrikes Kochbuch
Steckrüben-Möhren-Eintopf
Eintopf
Zutatenliste
1 kg Steckrüben
350 g Möhren
300 g Zwiebeln
80 g Butter
1 Tl mildes Currypulver
1/2 Tl Kümmelsaat
1/4 l Gemüsefond
Salz, weißer Pfeffer
50 g Sahnemeerrettich
2 El frisch gehackter Majoran
4-6 Kümmelstangen (Bäckerei)
1 Bund Schnittlauch
1/2 Bund glatte Petersilie
200 g reife Birnen
Zubereitung
1. Steckrüben dick schälen. Möhren putzen und beides in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln pellen, halbieren und in Spalten schneiden.
2. Zwiebeln in 40 g Butter bei mittlerer Hitze goldgelb andünsten. Steckrüben und Möhren zugeben und kräftig andünsten. Curry und Kümmel unterrühren und mit dem Gemüsefond auffüllen. Etwa 25 Minuten leise kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Restliche Butter mit Sahnemeerrettich und Majoran verrühren. Kümmelstangen seitlich bis auf 2 cm einschneiden, leicht auseinanderklappen, mit der Buttermischung bestreichen und 5 Minuten vor Garzeitende im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Einschubleiste bei 220 Grad (Gas 3-4, Umluft 200 Grad) etwa 5 Minuten aufbacken.
4. Schnittlauch in Röllchen schneiden. Petersilie grob hacken. Birnen schälen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kräuter und Birnenstücke unter den Eintopf mischen. Mit den Kümmelstangen servieren.
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge4-6 Personen
-
Zubereitungszeit5 Minuten
-
Kalorien339
-
Kilojoule1416
-
Fettgehalt15 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt8 g
-
Kohlehydrate42 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert18. November 2009
-
Gelesen914
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


