Ulrikes Kochbuch
Kräutersuppe
Suppen
Zutatenliste
Hühnerfond:
150 g Möhren
150 g Staudensellerie
150 g Porree
2 Zwiebeln
1,5 kg Hühnerflügel
2 El Öl
4 Pimentkörner (fein zerstoßen)
2 Lorbeerblätter
1 TI Salz
1 Bund Petersilie
Außerdem:
Mulltuch
Kräutersuppe:
2 Zwiebeln
3-4 Knoblauchzehen
50 g Butter
50 g Mehl
100 ml Schlagsahne
1 Döschen Safran (0,1 g)
Salz
1 TI Sarawak-Pfeffer (frisch gemahlen; ersatzweise weißer Pfeffer)
1/2 El Instant-Gemüsebrühe
1/2 Bund Oregano
1/4 Bund Minze
1/2 Bund Thymian
Zubereitung
1. Für den Fond Möhren schälen und würfeln. Staudenselierie klein schneiden. Porree putzen und in Ringe schneiden. Zwiebeln würfeln. Ol in einem großen Topf erhitzen, Fleisch und Gemüse zugeben und kurz andünsten. Mit 2,5 I kaltem Wasser auffüllen, zum Kochen bringen und bei milder bis mittlerer Hitze 2 Stunden kochen. Dabei öfter abschäumen. Nach 30 Minuten Garzeit Piment, Lorbeer, Salz und Petersilie zugeben und zu Ende garen. Ein Sieb mit einem feuchten Mulltuch auslegen und den Fond vorsichtig durch das Sieb passieren (soll ca. 1,5 I ergeben).
2. Für die Suppe Zwiebeln fein würfeln. Knoblauch fein hacken. Butter in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und glasig dünsten. Mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. Hühnerfond, Sahne und Safran zugeben und 15 Minuten bei mittlerer Hitze offen kochen. Mit Salz, Pfeffer und Brühe würzen und mit einem Schneidstab fein pürieren. Inzwischen Oregano-, Minze- und Thymianblätter von den Stielen zupfen und klein schneiden. In die Suppe geben und weitere 10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
ZUBEREITUNGSZEIT 3 STUNDEN Pro Portion (bei 8 Portionen) 2 g E, 9 g F, 6 g KH = 122 kcal (507 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen6
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Alternative Menge6-8 Personen
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Zubereitungszeitmehr als 2,5 Stunden
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Kalorien122
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Kilojoule507
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Fettgehalt8 G
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Broteinheit
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Proteingehalt2 G
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Kohlehydrate6 G
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert21. Mai 2024
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Gelesen418
Kommentare
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