Ulrikes Kochbuch
Cremige Suppe mit Garnelen
Fischsuppen
Zutatenliste
12 geschälte Scampi- oder Garnelenschwänze
einige Tropfen Zitronensaft
Salz
Pfeffer aus der Mühle
500 ml Fischbrühe
2-3 EL Olivenöl
1 Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen
1 Stück Ingwerwurzel
1 Karotte
1 kleine Stange Lauch
200 g grüne Bohnen
1 Schuss Weißwein
1 Becher Sahne
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zucker
2-3 EL geraspelte Kokosflocken
2-3 EL gehackte Petersilie
Zubereitung
Die Scampi- oder Garnelenschwänze unter fließendem Wasser waschen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und im Kühlschrank 10 Min. ziehen lassen.
Die Fischbrühe in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Die Scampi- oder Garnelenschwänze dazugeben und bei mäßiger Hitze 5-6 Min. ziehen lassen.
In der Zwischenzeit die fein gehackte Zwiebel im erhitzten Olivenöl glasig schwitzen.
Die Knoblauchzehen und den Ingwer schälen, fein hacken, dazugeben und kurz mitschwitzen.
Die Karotten, den Lauch und die grünen Bohnen putzen, in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls mitschwitzen.
Mit Weißwein ablöschen, einmal aufkochen lassen und zugedeckt bei mäßiger Hitze 6-8 Min. dünsten.
Anschließend die Sahne einrühren, das Gemüse mit der Flüssigkeit vorsichtig zur Fischsuppe geben und erhitzen.
Die Fischsuppe mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Zucker und Zitronensaft abschmecken, garnieren und sofort servieren.
Zubereitungszeit 25-30 Minuten
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert22. Februar 2012
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Gelesen1831
Kommentare
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