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Kalte Joghurtsuppe mit Rucola

Kaltschalen

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Zutatenliste

100 g Schalotten
1/2 Salatgurke
300 ml Hühnerbrühe (instant)
1 Msp. Safranfäden
20 g Butter
Salz
100 ml Wermut  
1 1/2 Bund Rucola
400 g Joghurt
100 ml Sahne
Pfeffer
Muskat
100 g Kirschtomaten

Zubereitung

1. Schalotten abziehen und in Scheiben schneiden. Die Gurke schälen und würfeln.

2. Hühnerbrühe mit den Safranfäden kurz auf kochen, dann vom Herd nehmen.

3.Schalotten in der heißen Butter andünsten. Gurke zufügen, salzen. Etwa 2 Min. dünsten. Den Wermut angießen. Etwa 5 Min. bei starker Hitze verdampfen lassen. Anschließend die Brühe angießen und ca. 15 Min. köcheln lassen.

4. Rucola waschen, von den Stielen befreien. Einige Blätter zum Garnieren beiseite legen, den Rest in die Suppe geben und pürieren. Die Suppe ganz auskühlen lassen. Joghurt und Sahne unterziehen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzig abschmecken.

5. Die Kirschtomaten waschen, trockentupfen und vierteln. Die Joghurtsuppe auf Teller verteilen. Mit übrigem Rucola, Tomaten, evtl. Gurkrn und Sahne garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. März 2009
  • Gelesen
    1135

Kommentare



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