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Kalte Gurkensuppe mit Garnelen - Zuppa fredda di cetrioli con gamberi

Kaltschalen

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Zutatenliste

2 Salatgurken (ca. 800 g)
2 Knoblauchzehen
1 Peperoncino
1 Bund Dill
500 g Joghurt
200 g Eiswürfel oder Crushed Ice
2 EL Bio-Limettensaft
500 g rohe Garnelen, geschält
5 EL natives Olivenöl extra
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Die Gurken waschen und putzen. 1/2 Gurke in feine Würfel schneiden, den Rest grob würfeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Peperoncino waschen, entkernen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Den Dill waschen und trocken tupfen. Die Spitzen abzupfen und hacken.

Grob gewürfelte Gurkenstücke, die Hälfte des Knoblauchs sowie Joghurt und Eiswürfel in einen leistungsstarken Standmixer geben und alles fein pürieren. Die Mischung mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken, dann bis zum Servieren kalt stellen.

Garnelen entdarmen, waschen und trocken tupfen, dann bei großer Hitze in einer Pfanne in 3 EL Ol ca. 1 Minute unter Wenden braten. Übrigen Knoblauch und Peperoncino dazugeben und 1 weitere Minute braten. Pfanne vom Herd nehmen und alles mit Salz und Pfeffer würzen. _

Dill und fein gewürfelte Gurke unter die kalte Suppe rühren. Mit den Garnelen anrichten, mit übrigem Olivenöl beträufeln und servieren.

Zubereitungszeit 25 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. September 2019
  • Gelesen
    831

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