Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kalte Tomatensuppe I

Kaltschalen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

3 Scheiben Toastbrot
1 kg Tomaten
1 rote Paprika
2 Knoblauchzehen
2 TL Instant-Gemüsebrühe
4 EL Öl (z. B. Olivenöl)
3 EL Rotwein-Essig
Salz, schwarzer Pfeffer
2 Zwiebeln
1 grüne Paprika
1/2 Salatgurke (ca. 150 g)
1 Prise Zucker
einige Spritzer Zitronensaft

Zubereitung

Brot entrinden und einweichen. Tomaten einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen, abschrecken und Haut abziehen. Rote Paprika putzen, waschen und würfeln. Knoblauch schälen, würfeln. Brot ausdrücken. Tomaten, bis auf 1 Paprika, bis auf 1 EL, Knoblauch und Brot pürieren. Brühe in 3 EL heißem Wasser auflö-sen. Mit Öl und Essig in das Püree rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 4 Stunden kühlen.

Zwiebeln schälen und würfeln. Grüne Paprika und Gurke putzen, waschen und würfeln. Tomate entkernen und würfeln. Suppe mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft würzen. Alles anrichten. Mit Gemüsewürfeln bestreuen. Dazu schmecken Brot-Croütons.

Zubereitungszeit: ca. 40 Min. Wartezeit: ca. 4 Std. Pro Portion: ca. 220 kcal. E 6 g, F 12 g, KH 22 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. März 2016
  • Gelesen
    961

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.