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Paprika-Gazpacho

Kaltschalen

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Zutatenliste

750 g gelbe Paprika
150 g Weißbrot
75 ml Olivenöl
4 Knoblauchzehen
1 Fenchelknolle
1 Tomate
250 ml Gemüsebrühe
2 El Essig
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Ofen auf 200 Grad (auch Umluft) vorheizen. 750 g gelbe Paprika halbieren, entkernen, waschen. Mit der Haut nach oben auf ein Blech legen, garen, bis die Haut Blasen wirft (ca. 20 Min.). 150 g Weißbrot würfeln, mit 75 ml Olivenöl beträufeln. 4 Knoblauchzehen schälen, zum Brot pressen. 1 Fenchelknolle putzen, abbrausen, das Grün hacken, Knolle würfeln. 1 Tomate abbrausen, fein würfeln. Paprika herausnehmen und ein feuchtes Küchentuch darüberlegen. Paprika etwas abkühlen lassen, häuten und würfeln. Alle Gemüsestückchen zum Brot geben. Ca. 250 ml Gemüsebrühe zugießen und grob pürieren. Gazpacho mit 2 EL Essig, Salz, Pfeffer würzen. Ca. 60 Min. kalt stellen. Mit Tomatenwürfeln und Fenchelgrün anrichten. Dazu schmeckt Baguette.

Vorbereiten ca. 15 Min. Garzeit ca. 20 Min. Kühlen ca. 60 Min. Pro Portion ca. 328 kcal, E: 7 g, F: 21 g, KH: 113 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    328
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    18. September 2015
  • Gelesen
    942

Kommentare



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