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Warme Hagebuttensuppe mit Apfel

Kaltschalen

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Zutatenliste

100 g getrocknete Hagebuttenschalen
2 kleine Apfel
1 EL Speisestärke
4-5 EL Zucker nach Geschmack
4-6 EL geschlagene Sahne

Zubereitung

Hagebuttenschalen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Dann abgießen, mit 1/2 1 frischem Wasser aufkochen und ca. 40 Minuten weich garen. Die Masse fein pürieren und durch ein Sieb streichen.

Äpfel schälen, Kerngehäuse ausstechen, Äpfel quer in Scheiben schneiden. 1/2 1 Wasser aufkochen, Apfelscheiben darin kurz pochieren, herausheben und abtropfen lassen. Speisestärke in wenig kaltem Wasser glatt rühren, unter Rühren zum Kochwasser geben. Hagebuttenpüree und 4 EL Zucker zufügen, erhitzen und evtl. mit mehr Zucker abschmecken.

Suppe in tiefe Teller verteilen, Apfelscheiben hineingeben und mit geschlagener Sahne garnieren. Dazu passen Cantuccini.

Pro Portion ca. 189 kcal, 5 g F, 32 g KH, 2 g E. Zubereitungszeit ca 60 Minuten + Einweichzeit

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    189
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    2 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Juli 2012
  • Gelesen
    1073

Kommentare



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