Ulrikes Kochbuch

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Melonensuppe mit Trauben

Kaltschalen

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Zutatenliste

400 g Wassermelone
1/2 Honigmelone
100 g grüne kernlose Weintrauben
Saft einer Zitrone
2 EL flüssiger Honig
Minze

Zubereitung

Wasser- und Honigmelone schälen. Die Honigmelone entkernen und mit einem Kugelausstecher 4 kleine Kugeln für die Garnitur ausstechen. Das übrige Fruchtfleisch ebenso wie das Wassermelonen-Fruchtfleisch in grobe Würfel schneiden. Die Weintrauben abbrausen, trockentupfen und mit den Melonenwürfeln im Mixer oder mit dem Pürierstab fein pürieren. Anschließend durch ein feines Sieb streichen. Bis zum Servieren kalt stellen.

Je eine Melonenkugel auf einen Holzspieß stecken. Melonensuppe mit Zitronensaft sowie Honig abschmecken und in vier eisgekühlte Gläser füllen. Minze abbrausen, trockenschütteln und die Blätter abzupfen. Die Suppe mit Melonenspießen und Minze-blättchen garniert servieren.

Zubereitung Ca. 20 Min.Pro Person ca. 110 kcal, E: 2 g, F: 1 g, KH: 27 g

-- Wenn keine Kinder mitessen, können Sie die Suppe statt mit Trauben auch mit 100 ml Portwein zubereiten. Das Wassermelonenfleisch aber trotzdem durch ein feines Sieb streichen, um die Kerne zu entfernen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    110
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Juli 2011
  • Gelesen
    1186

Kommentare



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