Ulrikes Kochbuch

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Kalte Hollersuppe mit Eischnee-Nocken

Kaltschalen

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Zutatenliste

300 g Holunderbeerdolden
250 g Zwetschgen
1 feste Birne
1/4 l  roter Johannisbeersaft
75 g Zucker
1 Stück Bio-Zitronenschale
2 Gewürznelken
1/2 Zimtstange
2 Eiweiß
1 Prise Salz

Zubereitung

Holunderbeerdolden waschen, abtropfen lassen, die Beeren abstreifen. Zwetschgen waschen, vierteln, entsteinen. Birne schälen, vierteln, entkernen, klein schneiden.

Johannisbeersaft mit 50 g Zucker aufkochen. Vorbereitete Beeren und Früchte, Zitronenschale, Nelken und Zimtstange zugeben, aufkochen und zugedeckt ca. 5 Minuten köcheln. Topf vom Herd ziehen und abkühlen lassen.

Wasser ca. 4 cm hoch in einem weiten Topf zum Kochen bringen. Eiweiße mit Salz und restlichem Zucker steif schlagen. Mit zwei Esslöffeln Nocken abstechen, ins Wasser gleiten lassen, auf der abgeschalteten Kochstelle zugedeckt ca. 3 Minuten ziehen lassen. Wenden und noch weitere 2-3 Minuten ziehen lassen.

Zitronenschale, Nelken und Zimt aus der Suppe entfernen, kalte Suppe in Teller füllen. Nocken mit einem Schaumlöffel herausheben, auf der Hollersuppe anrichten.

Zubereitungszeit ca 30 Min, Pro Portion ca. 174 kcal, 1 g F, 36 g KH, 4 g E

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    174
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    1 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Juni 2011
  • Gelesen
    1463

Kommentare



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