Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Radieschensuppe mit Saibling

klare Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
200 g Sellerieknolle
1 Petersilienwurzel
2 EL Butter
1/2 1 Hühnerbrühe
Salz
Pfeffer
500 g Radieschen (mit frischem Grün)
200 g Schlagsahne
4 Saiblingsfilets (à ca. 80 g, ohne Haut)

Zubereitung

1wiebel und Knoblauch schälen, beides würfeln. Sellerie und Petersilienwurzel schälen, waschen, würfeln. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. Sellerie und Petersilienwurzel zufügen, andünsten. Mit Brühe ablöschen und aufkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 10 Minuten köcheln lassen.

Radieschen waschen und putzen. Grün klein schneiden. Radieschen in Scheiben schneiden. Sahne in die Suppe rühren, pürieren. Radieschengrün in die Suppe geben, weitere ca. 5 Minuten kochen.

Fischfilets waschen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden. Suppe erneut grob pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Fisch und Radieschenscheiben zur Suppe geben, ca. 5 Minuten gar ziehen lassen. In Schalen anrichten.

kalorienarm, preiswert


Zubereitungszeit 45 Moin, pro Portion ca 320 kcal, 22 g F, 7 g KH, 20 g E

 

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    7 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. März 2022
  • Gelesen
    461

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.