Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Brokkolisuppe

klare Suppen

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Zutatenliste

1 Bund Suppengrün mit Petersilie
500 g Brokkoli
1 Zwiebel
250 g Kabanossi
2 EL Öl
1 l Gemüsebrühe
250 g Suppennudeln
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Suppengrün putzen bzw. schälen, waschen. Petersilie hacken. Möhren in Scheiben schneiden, Rest Gemüse würfeln. Brokkoli in Röschen vom Strunk schneiden, waschen. Zwiebel schälen, würfeln. Wurst in Scheiben schneiden, in heißem Öl kurz braten, herausnehmen. Zwiebel und Gemüse im heißen Bratöl ca. 3 Minuten dünsten. Brühe angießen, Wurst und Brokkoli zugeben. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Nudeln nach Packungsanweisung garen. Abgießen, zur Suppe geben, abschmecken. Mit Petersilie bestreuen.

Portion: 540 kcal; E 20 g, F 34 g, KH 38 g Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. November 2019
  • Gelesen
    1005

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