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Hühner-Nudel-Topf I

klare Suppen

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Zutatenliste

2 Hähnchenbrüste mit Knochen (à ca. 350 g)
1 mittelgroße Zwiebel
Salz, weißer Pfeffer
1 Lorbeerblatt
einige Pfefferkörner
1 Bund Suppengrün
1 kleiner Blumenkohl
1 EL Hühnerbrühe (instant)
125 g Nudeln (z. B. Hörnchen)
150 g TK-Erbsen
etwas Petersilie

Zubereitung

Fleisch waschen. Zwiebel schälen und halbieren. Beides in einen Topf geben. 1 l Salzwasser zugießen. Lorbeer und Pfefferkörner zugeben, aufkochen. Zugedeckt ca. 1 Stunde köcheln lassen. Suppengrün putzen, evtl. schälen, waschen und klein schneiden. Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen schneiden.

Fleisch herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Brühe durch ein Sieb gießen, wieder in den Topf geben. Hühnerbrühe einrühren. Nudeln darin nach Packungsanleitung kochen. Vorbereitetes Gemüse und Erbsen ca. 10 Minuten mitgaren.

Hähnchenfleisch von Haut und Knochen lösen und in mundgerechte Stücke schneiden. Fleisch kurz in der Suppe erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen, abzupfen und fein hacken. Über den Eintopf streuen.

Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Pro Portion: ca. 390 kcal E 40 g, F 9 g, KH 36 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    390
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. September 2017
  • Gelesen
    915

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