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Zwiebel-Rahmsuppe

klare Suppen

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Zutatenliste

2 Gemüsezwiebeln (à ca. 275 g)
3 EL Öl (z. B. Olivenöl)
1-2 TL brauner Zucker
1 TL Mehl
650 ml Gemüsebrühe
150 g Schlagsahne
200 ml trockener Weißwein
Salz, schwarzer Pfeffer
2 Tomaten
Edelsüß-Paprika

Zubereitung

Zwiebeln schälen, je nach Größe halbieren oder vierteln. In dünne Scheiben schneiden. Öl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln zufügen und unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten dünsten.

Zwiebeln mit Zucker und Mehl bestäuben und unter Rühren kurz anschwitzen. Mit Brühe, Sahne und Weißwein ablöschen. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Tomaten putzen, waschen, vierteln und entkernen. Fruchtfleisch fein würfeln. Suppe mit Tomaten bestreut und mit Paprikapulver bestäubt in tiefen Tellern anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 45 Min. Pro Portion: ca. 280 kcal E 3 g, F 20 g, KH 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    16. Februar 2017
  • Gelesen
    1064

Kommentare



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