Ulrikes Kochbuch
Gemüsesuppe mit Kartoffelpuffer
klare Suppen
Zutatenliste
2 Möhren
2 Stangen Staudensellerie
2 gelbe Zucchini (oder 1 gelbe Zucchini und 8 Mini-Pattisons)
4 Tomaten
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Butterschmalz
1,5 1 Brühe
2 Dosen weiße Bohnen (à ca. 400 g)
Salz
Pfeffer
1 kg mehligkochende Kartoffeln
3 Eier
5-6 EL Mehl
Muskat
ca. 6 EL Öl
Zubereitung
Möhren schälen, in Scheiben schneiden. Sellerie und Zucchini bzw. Patissons abbrausen, putzen, in dicke Scheiben schneiden bzw. ganz lassen. Tomaten waschen, halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Zwiebel, Knoblauch abziel würfeln, im Schmalz glasig dünsten. Vorbereitetes Gemüse bis auf die Tomaten zugeben, 3-4 Min. dünsten. Brühe angießen, aufkochen lassen. Temperatur reduzieren, Suppe ca. 20-25 Min. bei milder Hitze köcheln lassen. Bohnen abtropfen lassen, mit den Tomaten in die Suppe geben. Ca 2 weiterköcheln, salzen, pfeffern
Kartoffeln schälen, waschen, raspeln, in ein feines Sieb geben. Abtropfende Flüssigkeit auffangen, stehen lassen, bis sich die Stärke abgesetzt hat. Diese mit den Kartoffeln mischen. Eier, Mehl unterrühren. Mit Salz, Pfeffer, Muskat würzen. Öl in einer Pfanne portionsweise erhitzen, nach und nach Kartoffelpuffer darin ausbacken, mit der Suppe servieren.
Vorbereiten ca. 35 Min. Garen : ca. 30 Min. Pro Portion i ca. 870 kcal, E: 54 g, F: 32 g, KH: 90 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischJa
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit30 Minuten
-
Kalorien870
-
Kilojoule
-
Fettgehalt32 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt54 g
-
Kohlehydrate
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert18. Oktober 2013
-
Gelesen2284
Notizen
perfektes Herbstgericht
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


