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Muschelnudel-Suppe

klare Suppen

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Zutatenliste

250 g kleine Muschelnudeln
Salz
50 g Gouda
600 g passierte Tomaten
800 ml Gemüsebrühe
1 Dose Mais (Abtropfgewicht 285 g)
150 g TK-Erbsen
3-4 EL Ajvar mild (Paprikapaste; Supermarkt)
3-4 EL Balsamico-Essig
schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser al dente garen. Abgießen und abtropfen lassen. Käse fein reiben.

Inzwischen passierte Tomaten und Gemüsebrühe in einen Topf geben und kurz aufkochen. Mais und Erbsen hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen. Ajvar und Balsamico-Essig hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln untermischen und mit Käse bestreut servieren.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Pro Portion: ca. 487 kcal, 2036 kj, 19 g EW, 65 g KH, 14 g F, 5,5 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    487
  • Kilojoule
    2036
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
    5,5 BE
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    05. Oktober 2013
  • Gelesen
    822

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