Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Tortellonisuppe mit Frühlingsgemüse

klare Suppen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 mittelgroße Stange Lauch
4 mittelgroße Möhren
200 g Knollensellerie
1 mittelgroße Zwiebel
1-2 El Öl z.B. Olivenöl
1 El Tomatenmark
1 El Gemüsebrühe (Instant)
500 g Tortellini (vegetarisch gefüllt; Kühlregal)
150 g Tk-Erbsen
Salz
weißer Pfeffer

Zubereitung

Poree putzen und waschen. Möhren und Sellerie schälen und waschen. Gemüse in kleine Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Gemüse zugeben und davin ca 3 Minuten dünsten. Tomatenamark zugeben, verrühren. Mit 3/4 l Wassera ablöschen und aufkochen lassen. Brühe einrühren und ca 10 Minuten köcheln lassen.

2 Minuten vor Garzeitende Tortelloni und Erbsen in die Brühe geben und mitkochen. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu schmeckt Baguette

Zubereitungszeit ca 25 Minuten, pro Portion ca 340 kcal, E 15 g, F 7 g, KH 49 g



Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    49 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. April 2013
  • Gelesen
    868

Notizen

Tipp:
Mit einer selbst gekochten Brühe werden Suppen besonders aromatisch. Dazu Suppengrün, Zwiebel und Gewürze andünsten, mit Wasser aufgießen., ca 1 Stunde köcheln

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.