Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Eierblumen-Suppe

klare Suppen

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Zutatenliste

1 Bund Lauchzwiebeln
250 g Kirschtomaten
1 Pack. Suppenliebe Sternchen Suppe  (z.B. Knorr)
3 Eier (Gr. M)
2 EL gemischte, gehackte Kräuter (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Dill)

Zubereitung

Lauchzwiebeln putzen und schräg in Ringe schneiden. Tomaten putzen und halbieren.

1 l Wasser in einem Topf aufkochen, Suppenliebe Sternchen Suppe einrühren und bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten kochen. Eier gut verquirlen und langsam in die heiße Suppe einlaufen lassen. Nach etwa 1/2 Minute mit einer Gabel einige Male vorsichtig umrühren, so entstehen »Eierblumen". Kurz ziehen lassen.

Lauchzwiebelringe, Tomaten und Kräuter dazugeben, erhitzen. Evtl. mit ganzen Schnittlauchhalmen garnieren.

Zubereitung: ca. 20 Minuten, 10 g E, 5 g F, 22 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    176
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Juni 2012
  • Gelesen
    1634

Notizen

Tipp:
Sie mögen es gerne feurigscharf? Dann verfeinern Sie die Eierblumen-Suppe doch mal mit einer roten Chilischote. Dafür die Schote putzen, längs aufschneiden und entkernen (die Kerne sind das Schärfste an der Chilischote). Chili in feine Streifen schneiden und zum Schluss kurz in die Suppe geben.

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