Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Erbsensuppe mit Speck

klare Suppen

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Zutatenliste

500 g TK-Erbsen

1 kleine Sellerieknolle

1 Stange Porree

1 Knoblauchzehe

4 große, vorwiegend festkochende Kartoffeln

2 EL Butter

2 Zweige Thymian

500 ml Gemüsebrühe

300 ml Fleischbrühe

3 Wacholderbeeren

1 EL schwarze Pfefferkörner

150 g Frühstücksspeck (Bacon)

Salz

Pfeffer

Zubereitung

Erbsen auftauen lassen. Sellerie putzen, schälen, abbrausen und in Würfel schneiden. Porree putzen, in Ringe schneiden und gründlich abbrausen. Knoblauch abziehen und hacken. Kartoffeln schälen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Die Butter in einem großen Topf erhitzen. Sellerie, Porree, Knoblauch und Kartoffeln darin andünsten. Thymian abbrausen, trocken schütteln und zufügen. Brühen angießen. Wacholderbeeren und Pfefferkörner in ein Mullsäckchen und dieses in die Suppe geben. Die Suppe aufkochen und zugedeckt ca. 20 Min. köcheln.

Inzwischen den Speck in dünne Streifen schneiden. Mit den Erbsen in die Suppe geben und ca. 10 Min. garen.

Das Gewürzbeutelchen und den Thymian aus der Suppe nehmen. Die Suppe mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und in vorgewärmte Suppenteller verteilen. Nach Wunsch mit gehackter Petersilie bestreut servieren.

Pro Person ca. 340 kcal, E: 15 g, F: 14 g, KH: 35 g, Vorbereitung ca 15 Minuten, Garen ca 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2012
  • Gelesen
    1438

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