Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Minestrone III

klare Suppen

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Zutatenliste

150 g Hörnchennudeln
Salz
1 Zwiebel
150 g Möhren
200 g Kartoffeln
1 Zucchini
150 g Staudensellerie
200 g Tomaten
3 EL Olivenöl
800 ml Gemüsebrühe
150 g TK-Erbsen
Pfeffer
40 g frisch gehobelter Parmesan
Basilikum zum Garnieren

Zubereitung

1. Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.

2. Inzwischen die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Möhren und Kartoffeln schälen und waschen. Möhren in Scheiben. Kartoffeln in Würfel schneiden. Zucchini und Sellerie waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, achteln und entkernen.

3. Öl erhitzen. Zwiebeln darin andünsten. Kartoffeln, Möhren und Sellerie zugeben, kurz mitdünsten. Zucchini zugeben. Mit Gemüsebrühe ablöschen, alles aufkochen und ca. 12 Minuten köcheln lassen. Die Erbseff nach 7 Minuten mitkochen.

4. Nudeln und Tomaten in der Suppe erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Minestrone auf Teller verteilen. Mit Parmesan bestreuen und mit Basilikum garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    327
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Mai 2010
  • Gelesen
    890

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