Ulrikes Kochbuch

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Reissuppe mit Meeresfrüchten

klare Suppen

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
2 EL Butter
1 Fenchelknolle
150 g Langkornreis
2 rote Peperoni
3/4 l Fischfond (Glas)
Salz
2 Gewürznelken
1 TL Estragon
250 g Shrimps
je 1 rote und gelbe Paprikaschote
1 kg Miesmuscheln
schwarzer Pfeffer
Dillblüten zum Garnieren

Zubereitung

1. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken und in Butter andünsten. Fenchel putzen, abbrausen und klein schneiden. Kurz mildünsten. Reis zufügen und weitere 2-3 Min. dünsten.

2. Peperoni putzen, waschen, in Ringe schneiden, mit Fond. Salz und Gewürzen zufügen, alles zugedeckt ca. 20 Min. köcheln lassen.

3. Shrimps von Schalen befreien, abbrausen. Paprika putzen, waschen, würfeln. Mascheln unter fließendem Wasser abbürsten, in wenig Salzwasser 3 Min. garen, abgießen. Geschlossene Muscheln wegwerfen. Shrimps, Muscheln in die Suppe geben, kurz erhitzen. Salzen und pfeffern. Auf Tellern anrichten und mit Dillblüten garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    310
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    41 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Dezember 2009
  • Gelesen
    1094

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