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Tomaten-Thymian-Sauce

Saucen und Fonds

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
40 g getr. Tomaten (in Öl)
3 Zweige Thymian
150 g reife Tomaten
2 EL Öl
3 EL Tomatenmark
1 EL Zucker
100 ml Weißwein (trocken)
50 ml Fleischbrühe (Instant)

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch abziehen, in feine Würfel schneiden. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen und fein würfeln. Thymian abbrausen, trockenschütteln, die Blättchen grob hacken. Tomaten waschen, putzen, vierteln, entkernen und würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und bei mittlerer Hitze goldbraun dünsten. Tomatenmark hinzufügen, Zucker einstreuen, vermischen. Mit Weißwein und Brühe ablöschen, 5 Minuten einkochen lassen. Getrocknete Tomaten, Tomatenwürfel und Thymian dazugeben und heiß werden lassen. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kalt servieren

Pro Portion: 85 kcal/1410 kJ 6 g Kohlenhydrate, 2 g Eiweiß, 5 g Fett

Tipp:
Die Tomaten-Thymian-Sauce passt hervorragend zu Zitronen-Knoblauch-Doraden und Meeresfrüchte-Spießen Gekühlt ist die Sauce ca. 1 Woche haltbar.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    85
  • Kilojoule
    4741
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    09. April 2024
  • Gelesen
    477

Kommentare



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