Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kräuter-Pesto

Pesto

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

30 g Kürbiskerne
30 g gehackte Mandeln
100 g Sbrinz (oder alter Bergkäse)
3 Bund Petersilie
6 Stiele Estragon
6 Stiele Bohnenkraut
5 Stiele Liebstöckel
100 ml neutrales Öl (z.B. Maiskeimöl plus Öl zum Auffüllen)
50 ml Kürbiskernöl

Zubereitung

Kürbiskerne grob hacken. Mit den Mandeln auf einem Blech im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad (Gas 2, Umluft 140 Grad) auf der 2. Schiene von unten 10-12 Minuten goldbraun rösten. Auf einem Teller abkühlen lassen.

Käse reiben. Petersilienblättchen abzupfen. 60 g Blättchen vorsichtig waschen und trocken tupfen oder trocken schleudern. Blättchen der übrigen Kräuter ebenfalls abzupfen, waschen und trocknen.

Käse, Kräuter, Kürbiskerne und Mandeln im hohen Bechereines Blitzhackers intervallartig fein zerkleinern.

Die Öle erst anschließend unterrühren. Pesto mit Hilfe eines Einfülltrichters bis fingerbreit unter den Rand in saubere, wieder verschließbare Gläser füllen. Bis zum Rand mit Öl auffüllen und verschließen.

ZUBEREITUNGSZEIT 25 Minuten PRO EL (20 G) 2 g E, 13 g F, 0 g KH = 128 kcal (536 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
    2 Gläser à 200 ml
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    128
  • Kilojoule
    536
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Oktober 2013
  • Gelesen
    1535

Notizen

36 kJ)

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.