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Ratatouille-Sauce

warme Saucen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 gelbe Paprika
250 g Zucchini
2 EL Olivenöl
350 g Tomaten
200 ml Gemüse-Bouillon
2-3 EL heller Soßenbinder
getrockneter Rosmarin
Salz
Pfeffer
etwas Zucker

Zubereitung

1. Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Paprika halbieren, entkernen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Zucchini waschen und ebenfalls klein würfeln.

2. Zwiebeln und Knoblauch in einem Topf im heißen Olivenöl hell dünsten. Paprika- und Zucchiniwürfel zugeben und mitdünsten. Tomaten waschen, Strunk entfernen, halbieren und klein schneiden. Tomatenstücke und Gemüse-Bouillon zum Gemüse geben und zugedeckt ca. 5 Min. bei schwacher Hitze schmoren.

3. Topf von der Kochstelle nehmen und Soßenbinder einrühren. Soße aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 1 Min. kochen lassen. Pastasoße mit Rosmarin, Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.

pro Portion ca 148 kcal, 617 kJ, 3 g E, 8 g F, 16 g KH, Zubereitungs ca 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    148
  • Kilojoule
    617
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. August 2011
  • Gelesen
    1032

Notizen

passt gut zu Teigwaren

Kommentare



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