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Milchreis mit Erdbeeren

Desserts mit Erdbeeren

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Zutatenliste

150        ml  Fettarme Milch
      1      Pack. Vanillin-Zucker
      1     Stück  Unbehandelte Zitronenschale
      1     Prise  Salz
     30     Gramm  Langkornreis
    150     Gramm  Erdebeeren
    2-3      Essl. Vollmilch-Joghurt
      1      Teel. Zucker z.B. brauner
      1  Messersp. Zimt
                   Evtl Minze

Zubereitung

Milch, Vanillinzucker, Zitronenschale und Salz unter Rühren
aufkochen. Reis zufügen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca 20 Min
ausquellen lassen. Zitronenschale entfernen, Reis auskühlen lassen.

Erdbeeren waschen, putzen und halbieren bzw vierteln. Joghurt unter
den Reis rühren. 3/4 Erdbeeren und Reis in ein Schälchen füllen,
übrige Erdbeeren darauf anrichten. Zucker und Zimt msichen, darüber
streuen. Mit Melisse verzieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
    1340
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Juni 2008
  • Gelesen
    1003

Kommentare



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