Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kokosbananen mit Schokosauce

Schokolade

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Zutatenliste

1 Ei (Gr. M)
100 g Mehl
2 EL Zucker
je 50 g Vollmilch- und Zartbitter-Schokolade
100 g Schlagsahne
ca. 1 l Öl zum Frittieren
4 mittelreife Bananen

Zubereitung

Für den Ausbackteig Ei, Mehl, Zucker und Wein glatt rühren. Ca. 10 Minuten quellen lassen. Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen.

Schokolade hacken. Sahne erhitzen, vom Herd nehmen. Schokolade unter Rühren in der Sahne schmelzen.

Öl in einer Fritteuse oder einem hohen Topf erhitzen. Bananen schälen und je nach Größe halbieren oder dritteln. Stücke im Ausbackteig wenden und portionsweise im heißen Öl ausbacken. Herausheben und in Kokosraspeln wenden. Mit Schokosoße anrichten.

Zubereitungszeit ca. 35 Min. portion ca. 620 kcal 9 g E - 33 g F - 61 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    61 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. März 2013
  • Gelesen
    1168

Kommentare



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