Ulrikes Kochbuch
Schokosuppe mit Mango, Birne und Curry
Schokolade
Zutatenliste
100 g Vollmilchkuvertüre
125 g Zartbitter-Kuvertüre (60%)
100 ml Espresso
1 El Puderzucker
15 g Kakaopulver
1/2 - 1 Tl Currypulver
1/2 -- l Tl Quatre-Épices-Gewürzmischung
1 Birne (200 g)
6 El Zitronensaft
50 g Zucker
1 Mango (500 g)
Currypulver und getrocknete Chiliflocken zum Bestreuen
Zubereitung
Die Vollmilch- und die Zarbitter-Kuvertüre mit einem großen Küchenmesser grob hacken. Mit heißem Espresso, Puderzucker, Kakao, 200 ml heißem Wasser, Currypulver und Quatre Epices in eine Schale geben und über einem heißen Wasserbad schmelzen lassen.
Die Birne waschen, vierteln, schälen und entkernen (Schale beiseitelegen). Birne fein würfeln, mit 2 El Zitronensaft mischen. Zucker, restlichen Zitronensaft und Birnenschale mit 100 ml Wasser einmal aufkochen, von der Kochstelle nehmen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb in eine Schüssel gießen, Birnenwürfel zugeben. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden, fein würfeln und zur Birne geben.
Schokosuppe und Birnen-Mango-Salat in getrennten Schalen anrichten und mit etwas Currypulver und Chiliflocken bestreuen.
Zubereitungszeit 30 Minuten Pro Portion 4 g E, 20 g F, 65 g KH = 474 kcal (1970 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien474
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Kilojoule1970
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Fettgehalt20 g
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Broteinheit
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Proteingehalt4 g
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Kohlehydrate65 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. September 2012
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Kommentare
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