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Ananans-Reis-Törtchen

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Zutatenliste

1/2 l Milch
1 Prise Salz
2 EL Zucker
125 g Milchreis
2 Scheiben Ananas (aus der Dose)
2 Eier (Größe M)
25 g Kokosraspel
125 g Magerquark
1 Päckchen Vanillin-Zucker Fett für die Förmchen

Zubereitung

Milch, Salz und Zucker in einem Topf aufkochen. Milchreis einstreuen, umrühren und aufkochen lassen. Bei schwacher Hitze 25-30 Minuten garen, dabei mehrmals umrühren. In eine Schüssel füllen und auskühlen lassen.

Ananas abtropfen lassen und mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden. 6 ofenfeste, dickwandige Glasförmchen (à ca. 200 ml Inhalt) fetten.

Eier trennen. Eigelbe, Kokosraspel und Quark unter den Reis rühren. Eiweiße steif schlagen, Vanillin-Zucker dabei einrieseln lassen. Eischnee vorsichtig unter die Reismasse heben. Reismasse in die Förmchen verteilen. Ananasscheiben in den Reis stecken. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd:

175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 35 Minuten backen. Sofort servieren.

Zubereitungszeit ca. 1 1/2 stunden. Wartezeit ca. 45 Minuten. Pro Stück ca. 230 kcal; E 10 g, F 8 g, KH 29 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    230
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. August 2016
  • Gelesen
    2114

Kommentare



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