Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Vollkron-Pancakes mit Apfel-Sahne-Quark

Backen süß und pikant

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Zutatenliste

Für den Teig:
1/2 Würfel frische Hefe (21 g)
250 ml Milch
250 g Weizen-Vollkornmehl
1 Ei
1 EL Honig
1 Prise Salz

Für den Quark:
2 Äpfel
Saft von 1/2 Zitrone
2 EL Ahornsirup
150 g Sahne
250 g Magerquark
1 EL Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
1 Msp. Zimt

Außerdem:
Butterschmalz zum Ausbacken

Zubereitung

Hefe zerbröckeln und in lauwarmer Milch auflösen. Mit den restlichen Teigzutaten verrühren und den Teig abgedeckt 20 Minuten an einem warmen Ort gehenlassen.

Äpfel schälen, vierteln, entkernen, in kleine Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Den Ahornsirup erhitzen, Apfelwürfel darin einmal aufkochen lassen, anschließend beiseite stellen.

Sahne steif schlagen, unter den Quark heben. Mit Zucker, Vanillezucker, Zimt und den abgekühlten Äpfeln mischen.

Fett in einer Pfanne erhitzen. Bei mittlerer Hitze handtellergroße Pancakes von beiden Seiten goldgelb ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Quark anrichten. Nach Wunsch mit etwas Ahornsirup beträufeln und mit kurz gebratenen, hauchdünnen Apfelscheiben belegen. Mit Zitronenmelisse garniert sofort servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    636
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    22 g
  • Kohlehydrate
    72 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Mai 2010
  • Gelesen
    963

Kommentare



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