Ulrikes Kochbuch
Birnenspalten in Kokospanade
Obst und Beeren
Zutatenliste
100 g Zartbitterschokolade
75-100 g Schlagsahne
1 Ei
2 mittelgr. reife Birnen
1 El Zitronensaft
2 El Mehl zum Wenden
50-75 g Kokosraspel
2-3 El Butter
Puderzucker zum Bestäuben
evtl Melisse zum Verzieren
Zubereitung
Schokolade in Stücke brechen. Sahne aufkochen, vom Herd nehmen und die Schokolade darin unter Rühren schmelzen.
Ei in einem tiefen Teller verquirlen. Birnen waschen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Zuerst in Mehl, dann in Ei und zum Schluss in Kokosraspeln wenden. Panade gut andrücken.
Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Birnenspalten darin von beiden Seiten goldbraun braten. Sofort anrichten und mit Puderzucker bestäuben. Mit Melisse verzieren und Schokosoße dazu servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 20 Min. PORTION ca. 380 kcal 5 g E • 28 g F • 23 g KH
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Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien380
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Kilojoule
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Fettgehalt28 g
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Broteinheit
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Proteingehalt5 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert07. Januar 2015
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Gelesen1032
Notizen
Tipps
Die Schokoladensoße kann man gut vorbereiten, sie schmeckt warm und kalt.
Statt Schokoladensoße passt auch eine Kugel Schoko- oder Vanilleeis zu den Birnenspalten.
Auf die gleiche Weise lassen sich auch Ananasringe, Apfelspalten oder Bananenhälften braten
Kommentare
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