Ulrikes Kochbuch

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Birnen-Feigen-Kompott

Obst und Beeren

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Zutatenliste

1/2 Vanilleschote
80 g Zucker
500 ml Rotwein
2 Sternanis
1 Nelke
1/2 - 1 El Aceto balsamico
1-2 Tl. Speisestärke
2 Birnen
6 Feigen

Zubereitung

Vanilleschote längs aufschneiden, das Mark herauskratzen. Zucker in einem Topf karamellisieren, mit Rotwein ablöschen. Vanilleschote und -mark, Sternanis und Nelke dazugeben. Flüssigkeit bei mittlerer Hitze auf 300 ml einkochen lassen.

Vanilleschote aus dem Gewürzsud entfernen, Sud mit Essig abschmecken. Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren, den kochenden Sud damit binden.

Birnen schälen, längs vierteln und entkernen. Die Viertel nochmals längs halbieren. Feigen putzen und quer halbieren. Beides in den Gewürzsud geben und 3-4 Minuten schwach kochen lassen. Beiseite stellen, 2 Stunden ziehen lassen.

Zum Servieren das Kompott erwärmen und mit wenig Gewürzfond zur Ente reichen.

Zubereitungszeit 1 Stunde (plus Zeit zum Ziehen) Pro Portion 1 g E, 0 g F, 42 g KH = 200 kcal (838 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
    838
  • Fettgehalt
    0 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    1 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Oktober 2014
  • Gelesen
    1299

Kommentare



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