Ulrikes Kochbuch

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Apfel-Nuss-Salat

Obst und Beeren

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Zutatenliste

3 geraspelte Äpfel
Saft von 5 Orangen
3 El Granatapfel
10 gehackte Walnusskerne

Zubereitung

Äpfel mit dem Orangensaft, Granatapfel und Walnüssen mischen. 30 Minuten ziehen lassen.

Ziehen ca 30 Minuten, pro Portion ca 180 kcal, E 2 , F 7 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    180
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Februar 2014
  • Gelesen
    1384

Kommentare


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