Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Überbackene Birnen mit Zimt

Obst und Beeren

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Zutatenliste


2 reife, weiche Birnen
3 EL Zitronensaft
20 g Butter
2 TL Honig
Saft von 2 Orangen
2-3 Zimtstangen
200 g Orangenmarmelade
100 g Schlagsahne

Zubereitung

Birnen waschen, halbieren, das Kerngehäuse mit einem Löffel entfernen und Birnen leicht aushöhlen. Schnittflächen mit Zitronensaft beträufeln.

Butter, Honig, Orangensaft und Zimtstangen in eine Auflaufform geben. Birnenhälften hineinsetzen, mit Orangenmarmelade füllen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 2, Umluft: 160 °C) ca. 20 Minuten backen.

Sahne steif schlagen und zu den Birnen servieren. Mit der Soße aus der Form beträufeln.

Pro Portion ca. 312 kcal, 12 g F, 46 g KH, 2 g E. Zubereitungszeit ca 15 Minuten, Backzeit ca 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    312
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. September 2012
  • Gelesen
    944

Notizen

Tipp:
Trotz der vielen Unterschiede eignen sich fast alle Birnensorten zum Kochen und zum Rohverzehr. Nur die kleinen, harten Kochbirnen entfalten erst beim Garen ihr Aroma.

Kommentare



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