Ulrikes Kochbuch

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Obstsalat Gaumenfreude

Obst und Beeren

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Zutatenliste

1 Babyananas oder 1 Dose Ananasstücke, 446 ml
2 Kiwis
250 g Erdbeeren
2 El Zitronensaft
2 El Zitronensaft
4 El flüssiger Honig
1 Wiener Boden (400 g, 3 Böden)
8 El Orangenlikör oder -saft
100 g Schlagsahne
1 Pk Vanillinzucker

Zubereitung

Ananas schälen, vierteln und Strunk herausschneiden. Ananas in Stücke schneiden. Kiwis schälen und in Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, abtropfen lassen, putzen, in Scheiben schneiden. Zitronensaft und Honig mit Früchten mischen. Salat ca 30 Minuten ziehen lassen.

Aus 1 Wiener Boden mit einem runden Ausstecher oder Glas ca 8 Kreise (ca 6 cm) ausstechen. Biskuittaler mit Orangenlikör beträufeln. Sahne steif schlagen. Vanillinzucker dabei einrieseln lassen. In einen Spritzbeutel mit großer Sterntülle füllen.

Biskuittaler und Obstslat, bis auf einige Erdbeerscheiben zum Verzieren, in vier Gläser schichten. Mit je 1 Sahnetuff und Erdbeerstücken verzieren. Bis zum Servieren kalt stellen.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, Wartezeit nicht eingerechnet. pro Portion ca 260 kcal, E 3 g, F 9 g, KH 53 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. April 2012
  • Gelesen
    721

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