Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Minz-Joghurt mit Melone und Krokant

Obst und Beeren

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Öl zum Bestreichen

2-3 EL Zucker

3 EL Mandelkerne (ohne Haut)

1 EL Pistazienkerne

2-3 Stiele Minze

500 g cremiger Vollmilch-Joghurt

1-2 EL flüssiger Honig

1 kg Wassermelone

Alufolie

Zubereitung

Alufolie mit etwas Öl bestreichen. Zucker in einer Pfanne goldbraun karamellisieren. Mandeln und Pistazien darin wenden. Sofort auf der Folie verteilen und auskühlen lassen.

Minze waschen und, bis auf etwas zum Verzieren, fein schneiden. Mit Joghurt und Honig verrühren.

Melone in Spalten schneiden und, falls nötig, entkernen. Fruchtfleisch in mundgerechten Stücken von der Schale schneiden.

Minz-Joghurt und Melone auf Teller verteilen. Krokant hacken und darüberstreuen. Mit Minze verzieren.

Zubereitungszeit ca. 20 Min. Portion ca. 230 kcal 7 g E - 11 g F o 24 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    230
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. April 2012
  • Gelesen
    752

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.