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Obstsalat mit Gelee-Würfeln

Obst und Beeren

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Zutatenliste

18 Blatt weiße Gelatine

je 200 ml Orangen-, Trauben- und Rhabarbersaft

225 g Zucker

200 g Erdbeeren

3 Maracujas

1 reife Mango

Zubereitung

Gelatine in drei Portionen à 6 Blatt in kaltem Wasser einweichen.

Fruchtsäfte jeweils mit 75 g Zucker erhitzen, bis sich der Zucker auflöst. Vom Herd nehmen, leicht abkühlen lassen. Dann jeweils 6 Blatt Gelatine ausdrücken und darin auflösen.

In flache Formen gießen und im Kühlschrank 3-4 Stunden erstarren lassen.

Zum Servieren Gelees aus den Formen stürzen und würfeln. Erdbeeren putzen und in Scheiben schneiden. Maracujas halbieren, das Fruchtmark herauslösen. Mango schälen, Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden und würfeln. Früchte und Geleewürfel in Bechern anrichten und gekühlt servieren.

Pro Portion ca. 231 kcal, 0 g F, 50 g KH, 5 g E. Zubereitung ca 30 Minuten + 3-4 Stunden Kühlzeit

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    231
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    0 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    50 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. April 2012
  • Gelesen
    735

Kommentare



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