Ulrikes Kochbuch

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Obstsalat im Wan-Tan-Körbchen

Obst und Beeren

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Zutatenliste

200 g Wan-Tan-Blätter (a. d. Asia-Laden)

3 EL Butter, zerlassen

Obstsalat:

2 Orangen, filetiert

1 Banane, in Scheiben

150 g Erdbeeren, in Spalten

100 g Brombeeren, geputzt (ersatzweise TK)

1 Karambole, in Scheiben

2 EL Zitronensaft

6 EL Orangensaft

2 EL Gin

Außerdem:

Fett für die Form

20 g Pistazien, gehackt

Zubereitung

Wan-Tan-Blätter nach Packungsanweisung vorbereiten, in Quadrate (ca. 8x8 cm) schneiden, mit Butter bestreichen und übereinander in gefettete Muffinförmchen legen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 10 Min. backen.

Obst vorsichtig vermischen und mit Zitronensaft beträufeln.

Honig mit Orangensaft und Gin verrühren. Das Dressing unter das Obst heben.

Wan-Tan-Körbchen aus den Förmchen nehmen und auf einem Kuchengitter ca. 30 Min. auskühlen lassen. Dann Obst hineingeben und mit Pistazien bestreut servieren.

Zubereitungszeit ca. 40 Min. Wartezeit ca. 30 Min. Pro Portion ca. 413 kcal E6g, F 17 g, KH 53g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    413
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. März 2012
  • Gelesen
    1233

Kommentare



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