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Zwetschgentraum mit Frischkäse

Obst und Beeren

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Zutatenliste

500 g Pflaumen
1 EL Stärke
100g Zucker
150 g Frischkäse
300 g Sahne
1 Pck. Vanillezucker
1 EL gehackte Pistazienkerne

Zubereitung

Pflaumen waschen, entsteinen und in wenig Wasser erhitzen. Ca. 3 Min. bei mittlerer Hitze kochen lassen. Stärke mit etwas Wasser verrühren, Pflaumen damit binden, Zucker einrühren. Abkühlen lassen.

Die Pflaumen mit Frischkäse pürieren, auf Gläser verteilen. Sahne mit Vanillezucker steif schlagen, auf das Kompott geben und mit Pistazien garnieren.

Vorbereiten ca. 15 Min. Garen ca. 3 Min. Pro Portion ca. 520 kcal, E: 7 g, F: 34 g, KH: 46 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    46 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Oktober 2011
  • Gelesen
    1264

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